piezes

Förkylningstider - en förkylningssmoothie


*Inlägget är en favorit i repris

Såhär i förkylningstider kan det vara bra att boosta sig med massa vitaminer. Jag är i alla fall sådan som gör allt för att slippa bli sjuk, för jag avskyr det så mycket. Denna smoothie/juice slängde jag ihop i våras när jag drog på mig en av de där tråkiga förkylningarna.
  
 Innehåller: 
1,5 dl mango
saft från en halv citron
en halv banan
fint riven ingefära
- ha i efter smak 
2 dl vatten

Hair makeover


Obehagligt långt och slitet hår på första bilderna måste jag medge. Det slår mig vad blind jag faktiskt kan bli när jag inte orkar ta tag i något. Men det känns i alla fall riktigt bra att ha fått klippa av en bit och ha i ljusa slingor. Nu kan jag känna mig tillfreds med att ha håret utsläppt igen haha. Bannar mig själv varje gång för jag inte prioriterar mitt hår bättre. För att ha ett fräscht hår känns ju så himla bra!

Första advent


Glad första advent! Snart, snart, snart går vi in i en av mina favoritmånader och då äntligen får vi säga hej då till november. Kommer inte sakna den! Men måste ändå medge att det gått ganska bra att ta sig igenom den tack vare aktiviteter och saker att se fram emot hela tiden.

Men än har det inte infunnit sig någon sorts julkänsla hos mig. Har faktiskt inte ens uppmärksammat att det är första advent på hela dagen då jag varit i Västerås och spelat basket i princip hela dagen (vinst för oss!). Men blir nog en liten adventsglögg och film om en stund. Traditionsfast som jag är börjar jag inte fira jul förrän 1 december. Har redan sett människor som ätit första julbordet eller handlat klart alla julklappar. Jag är inte alls sådan, gör verkligen ingenting juligt innan december. Då börjar jag se julkalendern, se julfilmer, lyssna på julmusik samt planera in julbak och presentköp. December är julmånaden och ska inte startas för tidigt, det står jag fast vid. Men sen får alla självklart göra vad som behagar dem, men jag och min familj är petiga med det. Inga pepparkakor eller jultomtar före december för mig inte hehe!;)

Bilder från igår


Igår var det After work med Actic på kvällen med trevliga kollegor från både Köping och Arboga. Vi åt på O´learys och bowlade efter det. Har inte bowlat på säkert ett år och har inte uppfattat mig själv som duktig vid de tillfällena heller. Men igår gick det riktigt bra haha! Inledde med två X och kom tvåa av alla till slut. Va riktigt otippat men kul! Åt en supergod ceasarsallad också, älskar deras dressing. Blev en bra fredagskväll!

Idag har jag tagit det lugnt på förmiddagen. Vaknade med huvudvärk så har legat i sängen och lyssnat på creepypodden i mörkret. När huvudvärken hade släppt lite bestämde jag mig för att ta en promenad som jag precis kommit hem ifrån. Nu ska jag hoppa in i en dusch och förbereda mig inför kvällen då helt gäng ska träffas och fira Martin! Hoppas ni får en bra kväll!

Skatbo


Jäkla rusk till hår jag gått med i flera månader nu. Hade jag bättre prioriteringar i min ekonomi skulle håret behöva hamna högre, växer som ogräs! Men finns det något  jag tycker är tråkigt så är det att lägga pengar på mitt hår. Som jag alltid bär uppsatt förutom vid enstaka tillfällen. Därför märker jag knappt när det börjar bli slitet eller uppmärksammar det särskilt mycket. Det har blivit en vana att gå upp på morgonen och slänga upp håret i en tofs, bulle eller ibland en fläta (det är lyx).

Men idag ska jag faktiskt till frisören. Förutom att toppa en hel del så funderar jag på att slänga i lite ljusa slingor. Får se vad jag och min frisör kommer överens om helt enkelt! Men skönt ska det bli, det var då fan dags nu haha!

Throwback - London

I våras var jag med två vänner i London. En underbar resa blev det verkligen! Som jag planerar att göra om någon gång i framtiden, verkligen en otroligt mysig stad! 


Filmtips!


"När de vuxna tvillingarna Maggie och Milo oberoende av varandra försöker begå självmord på samma dag - men misslyckas - leder det till att de hittar tillbaka till varandra och börjar umgås igen. Efter att ha glidit ifrån varandra under flera år. De inser att de måste reparera sin relation innan de kan gå vidare med sina liv"

Måste säga att den var djupare än vad jag trodde. Men samtidigt bar den på en charm som fick mig att le. Tycker filmen speglar en bild om hur psykisk ohälsa kan framträda på olika sätt och hur viktiga relationer runt omkring är. Lätt tittad film med ett fint budskap skulle jag säga sammanfattningsvis!
✭✭✭✭✩

All black, all Nike


Jobbat färdigt för idag, ganska kort tur som passade bra denna trötta tid på året. Sitter i skrivandes stund och planerar dagens träningspass. Blir styrke fokus axlar och triceps tror jag. Behöver låta foten vila inför träningen på torsdag samt matchen i helgen.

Något jag ofta tänker och oroar mig över är att skada mig ordentligt någon gång. Peppa peppa har jag aldrig gjort det eller brutit något över huvud taget. Jag undrar hur jag skulle hantera det eftersom jag hanterar detta så sjukt dåligt haha. Bara en lättare skada eller förkylning gör mig grymt irriterad och rastlös. Längsta uppehållet jag haft ifrån träning på flera år är två veckor. Förstå om jag tvingades avstå i en månad eller mer… intressant och skrämmande tanke på samma gång. Men jag hoppas ju så klart jag aldrig behöver ta reda på svaret på den frågan!

Världens bästa bollar


Världens bästa bollar, utan tvekan! Det finns oändligt många varianter på dessa hälsosamma bollar men inget jag testat har hittills slagit dessa. Som jag faktiskt av en slump slängde ihop då jag saknade en del ingredienser hemma. Så det är helt och hållet mitt egna recept! Har precis ätit ett par och druckit en kopp kaffet, mer mättande än vad man tror. Nu däremot måste jag byta om och åka ner för att leda veckans corepass för Actic-medlemmarna. Skulle ni förresten intresserade att ta del av passen jag gör? Lämna gärna en kommentar eller gilla inlägget i så fall så ska jag filura ut något bra sätt att dela det med er på!:)

*Orginalinlägget med receptet på bollarna hittar ni här

Basket söndag


Dagens match hemma i Köping slutade med vinst 38-57. Så himla skum känsla att spela med Västerås och möta sin egen stad. Men väldigt lärorikt för nerverna! Är dock inte så nöjd med min insats idag. Kroppen kändes tung och jag fick åka hem med ett stukat finger, en bortsliten nagel och en lite till vrickad fot - sånt som händer när fokus inte vill infinna sig. 

Basket blev det i stort sätt hela min söndag då jag och några från laget även såg Köpings herrmatch. Vinst för dem blev det också. Sen jag kom hem har jag känt mig trött och bara ägnat mig åt filmer. Har vanligtvis svårt att ta mig igenom en hel film men nu under höstrusket så har jag lite lättare att finna ron. Då blir jag lite sugen på att se om gamla film-serier också som Harry Potter, Sagan om ringen, Hunger Games osv. Just nu håller jag på med Twilight filmerna. Inte de bästa kanske, men har ändå växt upp med dem och böckerna. Lite halvmysiga att bara slötitta på faktiskt och att avsluta denna vecka med. Hoppas ni haft en bra helg!

Så fina vänner


Idag känner jag mig lite extra tacksam mot mina vänner. Igår jobbade jag till 20 på Actic och då åkte tre underbara tjejer hem till mig och lagade mat. Så när jag kom hem välkomnades jag av tacos på bordet och dippen blandad i kylen haha. Så fina vänner som kan göra sådant för varandra! Det är inte ofta man blir välkomnad hem av sina vänner i sitt egna hus. Så härlig känsla att komma hem till!

Idag har jag haft en mysig dag med Elin. Promenerat genom skogen, fikat och prata en massa. Blir en lugn kväll för att ladda upp inför match i morgon. Säkert ett bad i jacuzzin och lite kort med familjen. Känns som en perfekt kväll, är så himla trött denna tid på året. Hoppas ni mår bra!

Back then


.tiden då tamagotchi var life

.jag och en av mina bästa vänner William va ute på äventyr i våra galonisar. 

.alla lövhögar jag och min bror hoppat i genom åren

.jag älskade att klä ut mig

.jag, min bror och våra kusiner leker indianer 

.on the road

.tiden innan tv-spelen kom