piezes

Who's gonna watch?


Kom äntligen igång med lite träning igår efter en vecka ifrån den. Har den envisa hostan som biter sig kvar, men i övrigt är jag pigg! Så körde igenom kroppen igår genom att gå och sen köra lätta styrkekombinationer där jag involvera hela kroppen. Idag har jag tänkt lägga på lite vikt och ett rygg och triceps-pass är planerat. Tar även med mig kameran och ska göra ett försök att filma några övningar. Jag vågar inte lova något, men jag ska göra ett försök.

Det är ett ganska stort steg för mig att dokumentera min träning, eller ens dela den med någon. Just för att jag är så van att träna själv och inte prestera för någon annan att se på. Ni kan ju tänka er hur det var för mig att ha gruppass de första gångerna, då jag behövde förklara mina övningar. Hur en gör, vad en ska tänka på och vilken teknik som är mest effektiv. Det är nog något som jag fortfarande övar på samt något som förändras hos mig hela tiden och som utvecklas. Jag har liksom bara kunnat utgå från mig själv hela tiden; aldrig tränat med någon, för någon, eller ens haft en tränare som kollar så jag gör rätt.

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas